Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1815 kkal
|
Lemak: 114,11g | Prot: 89,38g | Karb: 113,81g.
Makan Pagi: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Makan Siang: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Лечо, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Makan Malam: Финик, Сыр Российский, Микоян Snexi Пикантные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|