Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1476 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 147,58g | Karb: 75,88g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром, Красная Икра Икра Кеты. Makan Siang: Milky Way Crispy Rolls, Polezzno Миндальные Лепестки, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная. Makan Malam: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Рулеты из Сёмги с Сыром Гауда и Кедровыми Орешками. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|