Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1035 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 100,48g | Karb: 69,75g.
Makan Pagi: Холодец, Лук, Курочка Ряба Яйцо С1, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Вкус Хлеба Латвийский Хлеб, Чай с Молоком. Makan Siang: Салат Айсберг, Байрам Грудка НЕЖНАЯ, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Mediterio Тунец Натуральный, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Рахат Темный Шоколад 70%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aidana.Kad
|