Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1361 kkal
|
Lemak: 78,60g | Prot: 102,65g | Karb: 58,63g.
Makan Pagi: Мясновъ Творог Мягкий 7%, Coffee Like Капучино (300мл). Makan Siang: Язык Свиной Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|