Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1335 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 78,34g | Karb: 113,84g.
Makan Pagi: Coffee Like Латте (200мл), ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: ВкусВилл Блинчики Ручной Работы с Творогом, Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|