Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1586 kkal
|
Lemak: 84,53g | Prot: 61,76g | Karb: 152,96g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Мягкий), Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Хлеб Черный, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, ВкусВилл Венигрет. Makan Malam: Картофельные Чипсы, Яблоко. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Хлебец. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|