Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1879 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 146,43g | Karb: 207,84g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Ананас, Сырники из творога 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яблоко. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Lemon & Chia Seeds, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Кольраби, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Makan Malam: Palermo Пармезан, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Campina Сливки Порционные, Yelli Крем-Суп Томатный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|