Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1227 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 82,27g | Karb: 88,89g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ЯНТА Творог 2%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Яйцо. Makan Siang: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Эколайн Рис Жасмин, Ангарская Курочка Фарш Куриный. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, ЯНТА Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алена_К22
|