Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1342 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 38,34g | Karb: 196,50g.
Makan Pagi: Chitato Lite Rumput Laut, Lumpia Pisang Aroma, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Kentang Rebus, Semur Tahu, Semur Telur, Jengkol Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Goreng, Frestea Frestea Apel, Otak-Otak, Lumpia Pisang Aroma. Camilan/Lainnya: Ceker, Mie Ayam, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|