Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1814 kkal
|
Lemak: 124,67g | Prot: 136,35g | Karb: 27,85g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), От Мартина Семечки Отборные, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Snaq Fabriq Qwikler, ВкусВилл Кокосовое Масло, Магнит Сливки 20%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Инди Тефтели из Индейки, Newa Nutrition Кекс Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|