Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1430 kkal
|
Lemak: 74,05g | Prot: 46,24g | Karb: 148,39g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Makan Siang: Красная Цена Пицца Ассорти, Добрый Сок Вишневый. Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisital1610
|