Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2015
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 62,88g | Prot: 82,26g | Karb: 183,40g.
Makan Pagi: Viva Vital Geflügelsalami, Grünländer Leicht, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffeln, Schaschlik. Makan Malam: Wagner Steinofen Speciale. Camilan/Lainnya: Müller Froop Kirsche. lagi...
|
|
3185 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thu-online
|