Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1309 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 84,55g | Karb: 146,18g.
Makan Pagi: Paranoten, AH Yellow Ginger, Arla Lactofree Halfvolle Melk, AH Havermout Volkoren, USN Whey Protein. Makan Siang: AH Mayo Light, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Bagels Sesam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|