Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
863 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 53,20g | Karb: 67,80g.
Makan Pagi: Мираторг Блины с Вишней, Сырники, Блины с Творогом. Makan Malam: Макдоналдс Соус Цезарь , Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Pancake Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|