Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1482 kkal
|
Lemak: 121,56g | Prot: 71,49g | Karb: 29,25g.
Makan Siang: Бразильские Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Вареное Яйцо, Орех Пекан, Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|