Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1566 kkal
|
Lemak: 138,00g | Prot: 58,53g | Karb: 34,77g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лопатка свиная жареная на кокосовом масле. Makan Siang: Орех Пекан, Брокколи, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|