Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
2276 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 46,56g | Karb: 193,24g.
Makan Pagi: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Лента Сервелат Коньячный, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Makan Malam: Подлива со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Sunny Breeze Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaMikhal
|