Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1229 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 94,98g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнит Сыр Российский 50%, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Makan Siang: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Просто Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|