Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1612 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 104,97g | Karb: 135,23g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Гречка на Воде, Капуста Тушеная без Масла. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Гречаники с Курицей, Суп из Семги. Makan Malam: ВкусВилл Хурма, Калина Малина Капуста Тушеная, ВкусВилл Гречаники с Курицей. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allaskvortsova1975
|