Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
2505 kkal
|
Lemak: 88,01g | Prot: 135,35g | Karb: 263,74g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Грецкие Орехи, Магнит Банан, Мандарины, Голден Яблоко , Каша дружба. Makan Siang: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Холодного Копчения, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Бульон Куриный, ВкусВилл Холодец из Говядины, ВкусВилл Сыр Утренний, У Палыча Чиабатта Ржаная. Makan Malam: ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, ВкусВилл Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Магнит Помидоры Черри, У Палыча Чиабатта Ржаная, Семга Отварная, Суп из Семги. Setelah Makan Malam: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Гуакамоле с Помидорами, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Руккола, Простоквашино Йогурт 1,5%, Котлеты из бедра индейки. Camilan/Lainnya: Gancia Брют, Простоквашино Йогурт 1,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|