Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2015
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,4 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 105,13g | Karb: 254,09g.
Makan Pagi: Olivenöl, Aldi Bierschinken, Weißkohl, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Makan Siang: Aldi Toastschinken, Aldi Naturjoghurt, Banane, Nimm2 Nimm2 Soft. Makan Malam: Semmelbrösel, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Tillman's Schinkenschnitzel, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Senf. Camilan/Lainnya: Orangen, Lindt Osterhase. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|