Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1573 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 70,58g | Karb: 217,48g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска из Баклажанов «Мутабал», Аютинский Хлеб Тостовый, Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Бананы. Makan Siang: Черкизово Карпаччо из Индейки, Вкусвилл Классика Борщ Украинский , Ken Молодая Кукуруза в Початках, Аютинский Хлеб Тостовый, Самокат Творожный Мусс Шоколадный, ВкусВилл Онигири с Креветкой . Makan Malam: Самокат Сгущённое Молоко в Вафельной Трубочке, Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|