Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1342 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 67,33g | Karb: 166,52g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Томаты Розовые, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Makan Siang: Курица Вареная, Чечевичный Суп. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое Flap Jack, Самокат Хурма Королёк. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitaDoch
|