Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
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1391 kkal
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Lemak: 62,10g | Prot: 67,52g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Grillon d'Or Krounchy Protéines Noisettes , Yoplait Petit Suisse 0%, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Pomme Golden, Belbake Farine d'épeautre Bio, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Butternut. Makan Siang: Auchan Bio Chocolat Pérou Noir 85 % Boisé et Fruité, Carottes, Casino Pain Poppe, Danone Cottage Cheese, Dress Up Mustard Honey , Florette Batavia, Oeuf Dur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Makan Malam: Dress Up Mustard Honey , Mâche, Auchan Crottins de Chèvre, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Lune de Miel Miel de Fleurs, Oeuf, Lidl Pâte Feuilletée, Les Croisés Parmigiano Reggiano, Potimarron, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Oignons, Carottes. Camilan/Lainnya: Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, McEnnedy Maple Syrup, Francine Farine, Prozis Blanc d'œuf, Eau de Robinet, Oeuf. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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