Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1385 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 74,40g | Karb: 157,15g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе. Makan Siang: Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Малиной . Makan Malam: Редис, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жульен с Курицей и Грибами, Шебекинские Лингвини. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AddiShd
|