Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1134 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 64,95g | Karb: 125,29g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Натуральный, Белая Дача Аликанте, Помидоры, Кофе, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Чернослив, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Elementaree Смесь Специй, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sveza Моцарелла Мини. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Творожный Сыр с Травами, Лента Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Травяной Чай, Дюфалак Лактулоза. Camilan/Lainnya: President Творожный Сыр с Травами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Болгарский Перец, Лента Кукуруза , Дюфалак Лактулоза, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|