Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
584 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 45,41g | Karb: 10,31g.
Makan Pagi: Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 20%, Вареное Яйцо, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|