Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
2005 kkal
|
Lemak: 76,46g | Prot: 76,54g | Karb: 260,81g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Чай, Ячневая Каша на Молоке, Блины на Молоке, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Чай, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Ячневая Каша на Молоке, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Жареная Курица, Фасолевый Суп. Makan Malam: Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Колбаса Полукопченая, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|