Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
2487 kkal
|
Lemak: 136,60g | Prot: 106,96g | Karb: 199,84g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром, Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте. Makan Siang: Перекресток Салат Греческий. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Gagawa Тёплый Салат с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|