Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1791 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 68,80g | Karb: 244,62g.
Makan Pagi: Банан, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Шеф Дома Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Активиа Актибио, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Виноград. Camilan/Lainnya: FITKIT Wellnut Crispy, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|