Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2015
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
529 kkal
|
Lemak: 18,26g | Prot: 25,17g | Karb: 65,44g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Риат Хлеб Батон Городской, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Сметана, Творог 5%, Чай. lagi...
|
|
1711 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Cuci Piring - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|