Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1326 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 86,03g | Karb: 145,45g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Globus Сыр Голландский Новый, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Смак Хлеб Таежный. Makan Siang: Печеночный Торт, ВкусВилл Суп Пюре Гороховый. Makan Malam: Золотые Луга Творог 5%, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кофемания Гречишный Чай, Bucuria Зефир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|