Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1420 kkal
|
Lemak: 114,04g | Prot: 76,42g | Karb: 25,59g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе, Урбеч Урбеч из Миндаля, Творог 9%, Здрава Миндальная Мука, Льняные Семена, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кето кекс шоколадный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Сельдерей, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|