Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1479 kkal
|
Lemak: 73,00g | Prot: 68,74g | Karb: 144,96g.
Makan Pagi: Bacon, Blueberries, Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Protein Pancakes, Coffee with Milk. Makan Siang: Dr. Oetker Ital Pizza Familia Bacon, Feta & Avo, Roman's Pizza Hawaiian Pizza. Makan Malam: Watercress , Woolworths Beef Sausage Roll. Camilan/Lainnya: Raisins, Nectarines, Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faudia F
|