Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1408 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 65,21g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Siang: Виталюр Батон, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Makan Malam: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosckova.yulya
|