Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1606 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 109,64g | Karb: 129,10g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Makan Siang: Лаваш, Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Киндер Молочный Ломтик, Вдохновение Шоколад Темный, Кофе с Молоком и Сахаром, Santal Красный Виноград. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludalex75
|