Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1183 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 49,16g | Karb: 128,27g.
Makan Pagi: Апельсин, Банан, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|