Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1129 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 129,71g | Karb: 37,43g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 全聯 嫩薑, 炒韭菜, 鵝肉. Makan Malam: 7-11 冰烤地瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|