Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
105,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1138 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 54,36g | Karb: 95,25g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Coffee, Tina's Beef & Bean Burrito. Makan Siang: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Bologna, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can). Makan Malam: Marie Callender's Beef Pot Roast Bowl. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynndoiron
|