Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1045 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 63,19g | Karb: 81,09g.
Makan Pagi: Вешенки, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Салат Овощной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Салат Овощной, Ермолино Голубцы. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Крабовая Палочка , Natur Foods Манго Кубики, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lissagalickaya
|