Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 0,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
2697 kkal
|
Lemak: 121,11g | Prot: 159,59g | Karb: 289,37g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Полумягкий), Овостар Белок Яичный, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Форель, Torino Макарони Цільнозернові Torino. Makan Malam: Епікур Філе Стегна Курчат-Бройлерів, Кабачок. Camilan/Lainnya: La Gelateria Мороженое Дыня, Своя Лінія Суміш Горіхів, Herbalife Протеиновый Батончик, Monsters Protein Bar Salted Caramel, Пинова Яблоко, Рома Булочка Сінабон. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|