Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1535 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 52,96g | Karb: 240,08g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Морковь, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жаркое из Свинины, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|