Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
963 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 32,60g | Karb: 98,91g.
Makan Pagi: Dew Fresh Full Cream Milk, Food Lovers Jumbo Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Makan Malam: Nola Hot Street Style Reduced Oil Mayonnaise, Greek Salad, Avocados, McCain Wedges, Chicken Nuggets. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Watermelon . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Untea_61
|