Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1994 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 73,27g | Karb: 269,42g.
Makan Pagi: Joe's Farm Shellinos, Lactel Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Filet de Poulet, Korean Food Style Ramen Soja Caramel, Oeuf, Carottes, Huile Végétale. Makan Malam: Alpro Almond Dark Choco, Joe's Farm Shellinos, Delisse Lait Demi Écrémé. Camilan/Lainnya: Carrefour Mini Macaron, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|