Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1490 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 68,72g | Karb: 164,69g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Harry's Хлеб Тостовый, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Кофе. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Сытоедов Сырники, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|