Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1358 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 71,15g | Karb: 144,74g.
Makan Pagi: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе. Makan Siang: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Шоколадница Сырники, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Milford Сахарозаменитель, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|