Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1643 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 82,86g | Karb: 164,39g.
Makan Pagi: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе. Makan Siang: Эстет Холл Гречка с Курицей и Овощами. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|