Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1888 kkal
|
Lemak: 91,24g | Prot: 93,99g | Karb: 167,11g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Mission Deli Тортилья, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Makan Siang: Глобус Слойка с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Чернослив, Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|