Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1339 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 69,27g | Karb: 159,87g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Makan Siang: SOJ Vaffix, Пятерочка Грейпфрут, Сыр Стародубский Пармезан, Зеленая Линия Яичный Белок, Просто Сливки 10%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Цветная Капуста. Makan Malam: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaScheglyuk
|