Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1799 kkal
|
Lemak: 94,22g | Prot: 95,91g | Karb: 132,77g.
Makan Pagi: Буше Сендвич с Тунцом , Капучино, Олейна Масло Растительное , Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Блины, Жареное Яйцо. Makan Siang: Ратибор Джем Абрикосовый, Блины, Жареная Свиная Отбивная. Makan Malam: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Русский Дар Квас Традиционный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|